L'arcipelago del Tirreno amato da chi pratica le immersioni e da chi cerca una vacanza all'insegna del relax . Le Pontine sono un arcipelago di sei grandi isole nel Mar Tirreno, al largo delle coste del golfo di Gaeta. L'isola più grande è Ponza, ma l'arcipelago comprende anche le isole di Ventotene, Palmarola, Zannone, Gavi e Santo Stefano. Le ultime due sono poco turistiche in quanto sono isole private, prive di spiagge e praticamente disabitate. Invece, Zannone, è abitata solo nel periodo estivo e fa parte del Parco Nazionale del Circeo, data la sua rilevanza naturalistica. Durante l'anno l'arcipelago è poco abitato, ma d'estate si riempie di turisti, amanti delle coste frastagliate e delle spiagge favolose che le principali isole offrono.
Ponza Le sue grotte sottomarine e le scogliere richiamano ogni anno migliaia di appassionati sub, oltre ai bagnanti, che prediligono la celebre spiaggia di Chiaia di Luna, circondata da un'alta scogliera a picco sul mare. Tra i punti più belli per fare immersioni ci sono le Formiche, un gruppo di scogli affioranti, considerati l'immersione più interessante dell'isola per via dei canaloni a 30 metri di profondità che si affacciano su un gradone che digrada fino a oltre 50 m, dove la gorgonia rossa è visitata da murene e cernie. Ma vale la pena immergersi anche allo Scoglio della Botte, a otto miglia dall'isola, dove ci sono due grotte. Famosi sono anche la Scogliera e i Faraglioni di Lucia Rosa, che prendono il nome da una tragedia accaduta sull'isola. A Nord, dove si trova la Punta dell'Incenso, Ponza dà sulla vicina isola di Gavi, da cui è separata da un braccio di mare di appena 120 m. Numerosi sono gli hotel sull'isola e i luoghi di divertimento.
Ventotene Turisticamente è molto amata da chi pratica le immersioni per via dei bei fondali sulla costa a ponente, all'interno dell'Area marina protetta. Tra gli spot più belli c'è Punta Pascone, che ha un fondale di sabbia lavica nera in cui si apre un'ampia grotta, molto suggestiva per la fotografia subacquea. Le spiagge principali di Ventotene sono tre: Calarossano, Parata Grande e Cala Nave, tutte molto tranquille per chi cerca una vacanza all'isegna del relax. Qui si può alloggiare in piccoli alberghi.
Palmarola Chiamata anche la Forcina per via della sua forma, l'isola è una riserva naturale e, grazie al suo aspetto incontaminato e alla varietà delle coste è considerata una tra le più belle isole del mondo. Abitata solo nel periodo estivo, diventa buen retiro dei ponzesi che, sfuggendo alla caotica Ponza, si rifugiano nelle case grotta, tipiche abitazioni scavate nella roccia. Oltre alle case grotta, le uniche costruzioni dell'isola si incontrano a Cala del Porto, il solo approdo di Palmarola dove c'è anche la spiaggia, un'incantevole cala di ciottoli misti a sabbia, dal grande fascino selvaggio e incontaminato, protetta dall'alto Faraglione di San Silverio. Qui ci sono solo due piccoli ristoranti e la villa delle sorelle Fendi.
Come raggiungere le isole Le isole sono raggiungibili in traghetto o aliscafo da molti porti: Formia, Anzio, Terracina, San Felice Circeo, Napoli, Pozzuoli e Ischia.
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